Jaká je Vaše hmotnost Podle indexu BMI?

Pomocí jednoduchého výpočtu zjistíte během chvilky, jak na tom jste, stačí k tomu znát jen svoji hmotnost a výšku. Zjistíte pak, jestli dietu vůbec máte držet, popřípadě kolik kilo zhubnout.

Můj BMI index

Jednoduše vydělte Vaší hmotnost (v kilogramech) Vaší výškou (v metrech na druhou). Příklad výpočtu bmi indexu - můj bmi index, moje hmotnost je 100 kilogramů a výška 2 metry. Tedy 100 : 4 (2x2) = 25

Jak jste na tom Vy?

Pomocí výše uvedeného jednoduchého výpočtu si snadno vypočítáte svůj BMI index. Jak jste na tom? Níže máte uvedno, co které hodnoty BMI znamenjí.

Výsledky BMI:

18,5 – 24,99 optimální váha.

25 – 29,99 nadváha.

30 – 34,99 obezita prvního stupně.

35 – 39,99 obezita druhého stupně..

Více než 40 obezita třetího stupně 

Co je BMI kalkulačka a proč je dobré znát vlastní BMI index?

BMI je zkratka z anglického Body Mass Index, volně přeloženo to v českém jazyce znamená index tělesné hmotnosti. Na základě jednoduchého online výpočtu lze určit, jaká váha je pro vás optimální. Vypočítat svůj BMI index můžete i sami za použití tohoto vzorce, ale dole v kalkulačce je to jednodušší :) ..